[내돈내산] 지긋지긋한 변비 탈출을 위한 푸룬딥워터 마시는 법

푸룬딥워터 구매처, 가격, 복용 꿀팁

 
올해 다이어트를 좀 하다보니 변비가 종종 찾아오곤 했다.
변비의 고통은 아는사람만 안다.
가벼운 변비야 별거 없이 넘어가지만, 이틀이 넘어가기 시작하면
얼굴은 누렇게 뜨지, 체중은 늘지, 속은 더부룩하지, 가스만 차지..
이만저만 불쾌한게 아니다.

푸룬딥워터 구매 인증

화장실에 앉아있어도 가스만 나오고 속은 불편하고
이런 상황에서 처음 '푸룬딥워터'를 만나게 되었고
이젠 거의 '프로푸룬러'가 되었다.

[푸룬딥워터 구매처]
나같은 경우는 올리브영이나, GS25를 애용한다.
GS25를 제외한 다른 편의점에서는 푸룬딥워터를 안파는 매장이 많더라.
푸룬딥워터는 유사품들도 굉장히 많은데, 용량대비 효과는
푸룬딥워터를 따라가지 못하는 것 같다. 역시 순정만한게 없다.

[나의 복용방법]
공복에 한 병을 마시고 물을 500미리정도 원샷 해준다.
중요한건 '공복'이다. 
푸룬딥워터의 원리는, 푸룬주스에 포함된 당알콜 성분이 수분을 끌어들여
장에서 수분과 함께 배변을 유도하는 것이다.
때문에 위에 음식물이 있으면 효과도 줄고, 시간도 오래 걸린다.
소위 말하는 가스만 부글부글 끓고 화장실은 못갈 수 있으니
되도록 공복에 섭취하길 바란다.

속이 매우 예민한 사람의 경우 1병을 한번에 마시지 말고
두번에 나눠 마시되, 수분은 많이 섭취해주길 바란다.

[마신 후 효과]
공복에 물과 함께 마셔줬다면(물은 주기적으로 더 마셔주는게 좋다.)
보통 1시간~2시간 사이에 배변감을 느낀다.
화장실에 처음 가면 약간 묽은 변을 처음에 보고,
그 후에 설사를 한다...
화장실에서 일어나기도 전에 마치 대장내시경 약을 먹었을 때 처럼
항문으로 소변(...)을 보는것과 같은 설사를 보게 된다.

사람에 따라 다르지만 2~3회 가량 30분 정도 간격으로 물설사를 하면서
대장에 있던 대변이고 숙변이고 다 쏟아내는 것이 푸른 딥워터의 효능 되시겠다.

[다이어트 효과가 있는가?]
보통 대장에서는 소화되고 남은 음식물의 '수분'위주로 흡수를 한다.
대장의 음식물을 말그대로 물과함께 '밀어내는'형태의 성분이기 때문에
과식하고 다음날 먹었을 때는 일시적인 몸무게 감량이 있을 수 있지만,
수분과 음식 무게다. 체지방을 줄여주거나 하지 않는다.

과식 후 다음날 상쾌한 장 상태로 다이어트나 식단을 다시 시작하고 싶다면
혹은 변비가 너무 심해서 한번 뻥 뚫고 싶다면 먹어주면 좋을 듯 하다.